何とな。

今日はりんりんロードを筑波駅まで約40ｋｍ往復ランニング。 やはり足が先に疲れる。 足腰が弱い。 1日に大洗のアウトレットで3000円ちょっとで買った膝上までのピチピチのサポートパンツ（？）を使用。 Sサイズしかなかったが、安さに目がいき購入したもの。 Sはきつい。 次回からは絶対Mを買おうと思う。 しかし、高いのですよね。これが。 11時発15時15分着 （今回の消費） 出発前：どんぶり飯（はじめはあさげで後半はお茶漬けのり）。 VAAM缶1本。 走りながら、カロリーメイトブロック1個。 ドラッグ寺島にて、VAAMペットボトル。 自動販売機で甘酒200ｃｃ 今回は空腹になる前に補給を心がけた。